Você já se emocionou ao assistir cenas de filmes na televisão ou cinema e chegou a perceber se a frequência cardíaca aumentou, ou você chorou vendo determinada cena? Já ouviu alguma música que te remeteu a algum estado emocional, ou lembrança de alguma situação relevante na vida?
Se a sua resposta foi sim para essas perguntas, saiba que nesses momentos você estava em estado hipnótico.

A hipnose clínica é uma ferramenta usada para a mudança de crenças, sendo possível alterar a percepção da nossa realidade, e essa só é perceptível para nós, porque acreditamos ser daquela forma. Muitas vezes sofremos uma vida inteira, por exemplo, quando éramos criança, ouvimos um adulto dizer: Você é incapaz! e isso soou real para nós e assumimos ser incapaz para sempre!

Hipnose é a alteração da percepção da realidade individual subjetiva, através de uma comunicação verbal ou não verbal. Uma sugestão, que pode ser definida como uma ideia ou crença comunicável, que uma vez aceita pode modificar aspectos cognitivos e emocionais como humor, pensamentos, crenças, percepções, memória, comportamentos e estados emocionais, como tristeza, alegria, ansiedade, medo, etc. Ela é conduzida através da imaginação, que proporciona mudanças bioquímicas no nosso corpo.

A hipnose clínica é reconhecida como ferramenta terapêutica pelos conselhos de medicina, psicologia, fisioterapia e odontologia.